如果是自己一个人在家的话,你有点害怕面对这种现象。你可以做些其他的事实转移注意力。我也大部分一个人在家爹妈常年在外面上班。偶尔才回来一起。每天晚上总觉得...
一个人在家时,总是担惊受怕会有人闯进来,所以睡前先要检查确认门窗是否关好。如果怕门窗的安全性不够好,可以在门把手或窗边放置一个玻璃杯,若有人推动门窗,玻...
正常,我也是,首先开全灯找,实际上找不到,然后开着灯待着,跟自己说屋里没人,你是自我心里暗示导致的紧张,只有你自己放松了才行,你越想又人你越害怕,干脆别...
不知道你住几楼啊,建议你晚上睡觉的时候把门窗关好锁好,然后再寝室的角落放一盏灯,要是刺眼的话就用报纸将灯罩住,睡觉前可以听听轻松的音乐或者看一部轻松的电...
这是幻听幻觉,属于精神障碍的一种。可以找一个好中医看看,吃温胆汤之类的药。
你好楼主 其实是你想的太多了,最好的办法就是找个比较好的朋友,陪你几晚上让你适应一下!!!其实关键是自己心理的作用,希望你能早日克服这种情况!!
现在这个社会,独自一人在家最害怕的就是有人潜入。所以,当我们一个人在家的时候,一定要把大门从里面反锁,确保外面人打不开;其次就是要把存在安全隐患的窗户关...
女生胆子小正常,不要老往恐怖的地方想,白天不看恐怖片,晚上开一个小台灯睡觉,找个好朋友陪你
关好门!看看电视!听听音乐放松就好!坏人没那么多
这是一种缺乏安全感的体现。如果高兴不起来并且经常吵架的话可能有一点轻度焦虑,建议和你信任的人谈心或者寻求心理咨询师的帮助。
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
总感觉屋里有人特别害怕怎么回事 | 一个人在家总感觉害怕有恐惧感 | 突然特别害怕一个人 |
看到一个人感觉很害怕 | 总是感觉到害怕 | 女孩子一个人在家害怕 |
一个人在家害怕怎么回事 | 一个人在家会害怕 | 一个人在家害怕的说说 |
晚上一个人在家很害怕怎么办 | 返回首页 |
返回顶部 |