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什么可以补维生素k

发布时间：2024-08-22 02:27
下面围绕“什么可以补维生素k”主题解决网友的困惑

1. 绿叶蔬菜答案：绿叶蔬菜是补充维生素K的最佳来源。例如菠菜、羽衣甘蓝、甘蓝等，都含有丰富的维生素K。解释：绿叶蔬菜中的维生素K含量相对较高，且易于获取。...

富含维生素K的食物:\x0d\x0a酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黄、红花油、大豆油、鱼肝油、海藻类、绿叶蔬菜。\x0d\x0a胡萝卜、西红柿酱、南瓜、青菜及蛋黄鱼、鱼卵、肝、蛋黄...

维他命K甘蓝菜、菠菜、芦笋、绿叶莴苣、大豆油、橄榄油和蕃茄。维他命C橘子、绿色甜椒、草莓、芥蓝、甜瓜、蕃茄、白萝卜、白薯,秋葵酸奶酪,蛋黄,红花油,大豆油,鱼...

1. 菠菜菠菜是维生素K的一个丰富来源。除了富含铁质外，它也含有维生素K。绿叶蔬菜在保持心血管健康方面有着不可忽视的作用，维生素K是其中重要的一环。此外，菠...

1. 菠菜菠菜是维生素K的优质来源。这种绿色叶菜含有丰富的维生素K，同时还富含铁、钙等矿物质以及纤维。2. 羽衣甘蓝羽衣甘蓝也是一种富含维生素K的蔬菜。这种蔬...

1. 绿色蔬菜：维生素K最丰富的来源之一是绿色蔬菜，例如菠菜、羽衣甘蓝、甘蓝等。这些蔬菜不仅含有丰富的维生素K，还富含其他多种维生素和矿物质，对于维持人体健...

回答：指导意见:您好酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黄、红花油、大豆油、鱼肝油、海藻类、绿叶蔬菜、猪肝、西兰花、椰菜花、椰菜、稞麦等都是含有的

维生素K多以叶绿醌的形式，存在于绿色蔬菜、动物肝脏、鱼类、肉、乳制品之中，植物油中也含有少量。其中，绿叶蔬菜含量最高。绿叶蔬菜颜色越深，维生素K的含量也就...

1. 绿色蔬菜：维生素K在绿色蔬菜中的含量尤为丰富，如菠菜、甘蓝等。这些蔬菜不仅富含维生素K，还含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质，有助于维持身体健康。2. 动物肝...