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苍术。中药分别是苍术和鸡矢藤,泡水帮你把体内垃圾清除,打通淤堵,或西红花、红花等活血化瘀(促进血液运行,消除体内瘀血)中药泡水喝可以起到一定的活血化瘀功...
疏通中脘穴就推腹吧,早晚各一次,每次20分钟!这里有瘀堵的艾友,推的时候,肚子会咕咕想,还会打嗝放屁!推腹最直接的效果就是强健脾胃,疏通中焦瘀堵。
丹参也是连通带补的一味药,不管是虚的、瘀的,还是劳累的、堵塞的,都能用。其次,丹参色红,入心,试想全身的血管都和心脏有关,都听从心脏的指挥,所以必得用点...
针灸(艾灸)。针灸或者艾灸都是能够打通身体脉络的,经脉打通了,血液循环流畅了,身体的淤堵当然能够去掉。平时熏熏艾草,也对自己的身体健康有效。拔罐。拔罐的穴...
①饮食需要清淡,均衡搭配,食材有阴有阳,有寒有热,每天吃同样的食物,会有偏性;②睡眠需规律,晚上11点之前一定要入睡,中午11~13点之间需要睡30分钟左右的午...
血瘀堵怎么调理1.其实在中医的角度上讲,血瘀是指血液运行不通畅,所以在日常生活中我们的身体会出现淤血的现象,那么如果出现淤血,那么一般来说如果出现淤血的话...
放血治疗是一种古老的治疗郁瘀血赌堵的方法。不过,现在已经有很多治疗瘀堵的方法了,至于那种方法好,需要找医生咨询一下。
而身体内寒湿重、经络运行不畅时,热量不易很快发散到全身,容易在局部瘀堵,特别是热气容易往上跑,所以口、舌、眼、鼻、皮肤都会“冒火”了。就如用艾条熏背部、腹部...
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