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孕期怎么补铁剂

发布时间：2024-07-28 16:19
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使用葡萄糖酸亚铁作为补铁剂，每300毫克（mg）的葡萄糖酸亚铁能提供约34毫克（mg）的铁元素。孕妇补铁可以服用孕期维生素，同时，吃富含铁的健康食品。红肉是你最...

不要同时服用钙补充剂，或者含钙的抗酸剂。同样，由于牛奶中富含钙，补铁剂不要用牛奶送服。可以选择在两餐饭之间喝牛奶。茶和咖啡也一样，它们含有的多酚，会干扰...

孕妇应该注意膳食的调配，有意识地食用一些含铁质丰富的蔬菜、动物肝脏、肉类、鸡蛋等。还可在怀孕5～6个月以后每天口服0．3～0．6克硫酸亚铁，以预防孕期缺铁性贫...

孕妇补铁方法之二：药物补充铁元素如果为单纯小细胞缺铁性贫血，服用补铁剂及维生素C即可治疗，铁剂最好用二价铁，二价铁比三价铁更容易吸收。由于口服铁剂对胃肠...

② 生活中有很多可以补铁的食物，能食补纠正的可以先食补纠正，若不能纠正的可以通过铁剂纠正；但一定要补充，不能...

总之，孕期首先要做的就是均衡饮食，各种杂粮米面要搭配吃，不要偏食;蔬菜越新鲜越好，不可缺少，多吃新鲜的鱼、肉，蛋，尽量少吃咸鱼、咸蛋及腌腊食品等;海带、黑...

2.补铁的同时多吃一些新鲜的蔬菜和水果,维生素C可以促进铁的吸收利用; 3.服用补铁剂会使孕妇便秘,因此在补铁的同时,孕妇多吃膳食纤维类食物、多喝水。相信每个孕妈...

首先，需要通过血液检查确定贫血的具体类型。孕期最常见的是缺铁性贫血，但也可能是其他类型的贫血，如巨幼细胞性贫血等。对于缺铁性贫血，补铁是首选治疗方法。2...

原则上讲能食补尽量不药补;红枣,猪肝等食物含铁高.做菜用铁锅.缺铁很严重在医生建议下可用药补.上海产的施贵宝金施尔康较好!