玉米怎么做好吃又降血脂

发布时间：2024-07-28 00:37
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玉米粒炒空心菜——清热润肠降血脂

1将玉米粒洗净，放入沸水锅中汆一下;空心菜洗净，切段，下沸水锅中汆水，沥干备用;榨菜切末。2锅置大火上，放入植物油，下干辣椒炸至棕红，下花椒、榨菜末炒香。3...

玉米片的5种做法推荐

(1)加压蒸煮。将提胚后粒度约为玉米粒1/3大小的玉米糁送入旋转滚筒型高压蒸煮锅中，同时加入糖和盐等调味料，再加水使玉米糁含水量达35%～45%，用174干帕的蒸汽蒸...

玉米窝头怎么做的松软,选原材料时要注意什么?

将面粉、玉米粉和奶粉混合，然后搅拌均匀，备用。如果你喜欢甜的东西，就放一点糖在上面，忘记你不能吃的东西。首先准备一小碗玉米面倒入盆中，然后在盆中加入少量...

玉米粥是怎么做的

1、白米、碎玉米洗净，加水10杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。2、紫山药削皮、洗净、切丁，加入粥内同煮至熟软，加糖调味，煮匀熄火即可盛出食用。熬粥...

减肥神器?还能降血压、降血脂?玉米该这样吃

从成熟那一刻起，玉米的命运就自带美味和营养两大光环。煮、烤、炖、炒怎么做都好吃。2012年世界卫生组织对人们常吃的蔬菜进行了排名，排在榜首的就是玉米 [1] 。...

玉米可以炒什么?

调料:葱花,料酒,冬笋粒,冬菇粒,高汤,盐,胡椒粉,鸡精,黄瓜粒教您清炒玉米粒怎么做,如何做清炒玉米粒才好吃 【制作过程】 1、炒锅上火,放少许底油,用葱花炝锅,放玉米...

玉米怎么吃更好吃

为只会煮玉米的你带来4种最走心的玉米吃法，什么金沙玉米、玉米汁，保证样样经典，吃玉米要走心，才能越吃越年轻~

怎么煮玉米最好吃?

所以自家煮玉米更好吃的窍门就是带着玉米叶一起煮，煮30分钟。第1步、玉米有两种，黄色的玉米口感脆甜，白色玉米黏...

玉米怎么做好吃

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果仁玉米粒怎么做好吃

1.胡萝卜切小丁、香葱切末 2.先将松子放在锅内小火炒出香味 3.锅内放油放入香葱末爆香放入胡萝卜丁和玉米粒翻炒放入...

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