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玉米棒的营养价值和功效

发布时间：2024-07-29 19:28
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1.改善消化：嫩玉米的纤维含量高，有助于肠胃道的蠕动，可以起到促进消化，有助于便秘的效果。2.控制胆固醇：嫩玉米富含维生素C、类胡萝卜素和生物类黄酮，可以起...

玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利:玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素C...

膳食纤维：玉米中富含膳食纤维，包括可溶性和不溶性纤维。可溶性纤维可以帮助降低胆固醇水平，稳定血糖，有助于预防心血管疾病和糖尿病等慢性疾病。而不溶性纤维可...

玉米中含有大量的营养保健物质，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中还含有的核黄素、维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。玉米中含有大量的...

促进消化道健康玉米中的纤维素含量较高，尤其是粗纤维素，这些纤维素可以刺激肠道蠕动，促进消化，并减缓葡萄糖的吸...

谷田梦（天然谷物食品倡导者）解答：玉米以其独特的口感和丰富的营养素而广受爱好者的喜爱。它不仅美味可口，还有多...

1、维生素含量非常高：玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5~10倍，而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。.植物纤维素含量丰富：玉米中所含的丰富的植物纤维...

功效作用玉米还有着一些非常好的功效作用，下面将详细介绍几个：(1) 促进消化：玉米中含有丰富的膳食纤维，这对于肠...

玉米的营养价值及功效营养价值玉米中主要含有蛋白质、脂肪、碳化化合物、不溶性膳食纤维、钠、镁、磷、钾、钙、猛、铁、铜、锌、硒、维生素B1、维生素B2、烟酸、...