鲜蘑炒南豆 主料:炒锅 (300克) 蘑菇 (100克) 韭菜 (80克)辅料:盐 (适量) 味精 (适量) 水淀粉 (少许)制作方法:1、...
秋季 养生 平时就要 多吃养肺的食物 ,比如雪梨、银耳、百合、山药、豆浆、白萝卜、莲子、莲藕、冬瓜这些最具养肺功效的食物,建议大家在生活中多食用。图文| 空心...
秋季素食菜谱家常菜有:一、橄榄油炒蔬菜 成分:蘑菇(蘑菇、平菇、平菇、扁菇、平菇)500克,西葫芦半片,芦笋50克...
秋天当令的几种素食,如萝卜、竽头、莲藕、红薯等,营养价值一点也不比肉食低,而且,它们口感清淡,不会伤到脾胃,对于秋季补虚能收到更好的效果。在这些素食中,...
菜谱名称 罗 汉 上 素 所属菜系 素食菜 所属类型 素食菜 基本材料 水 发 香 菇 、 水 发 口 蘑 、 水 发 发...
下面具体介绍秋季养生菜谱粥汤: 最适合秋天食用的肉类是鸭肉,大枣、枸杞、百合、红薯为秋补四宝,另外芋头、藕、红薯、卷心菜也是秋补素食四宝。还有一些蔬菜水果如...
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菜谱名称 麻辣白菜 所属菜系 川菜 所属类型 素食菜 基本特点 咸香适口,麻辣有味。基本材料 大白菜芯和叶750克,干辣椒10克。调料:植物油100克,盐、味精各5...
1、首先准备三个鸡蛋,三颗芹菜,一根胡萝卜,五瓣大蒜,四根干辣椒,一根小葱,一小把木耳。然后再准备适量的食用油,一小撮花椒,适当的食用盐,生抽和胡椒粉。...
鲜虾海带汤 美食轻语:我想没有哪一样东西会比食物更能恰如其分地安慰人心,一碗好汤,让人瞬间放松下来。【主料】...
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