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蔬菜粥做法养胃图解

发布时间：2024-08-31 03:45
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把准备好的'小米洗净。准备好熬粥的小锅，加入冷水，烧开。水开后倒入前述拌好的米。倒入准备好的小米。入锅后搅拌，以免糊锅。保持中大火继续熬，直到粥变绵稠。...

养胃蔬菜粥用料白菜适量胡萝卜适量大米一把小米一把盐适量香油适量养胃蔬菜粥的做法一把大米一把小米洗干净放适量水，用电饭锅煮胡萝...

做法 1.大米洗净，浸泡两小时以上 2.青菜切成段，胡萝卜和五花肠切丁备用；3.大米入锅加水煮成稀粥（比平时煮粥多放点水）；4.加入青菜段和胡萝卜丁，五分钟后加入...

在超市买两根大骨头，炖一锅的高汤，分成小份装入保鲜袋，在放入冰箱里。然后把骨头上的瘦肉撕下来，这样就可以做美味又营养的青菜瘦肉粥了。食材剔骨肉一包青菜...

大米蔬菜粥中的蔬菜用青菜合适，大米青菜粥养胃，助消化。大米青菜粥制作主料：大米300克、青菜30克、清水300克、调料精、盐。清香解腻，米烂爽口。此粥粘稠适口，...

做法：1.杂粮米加入适量的水，浸泡过夜;浸泡好的杂粮米捞起，沥干水分;红薯去皮切成小丁;2.将杂粮米和红薯丁放入电饭煲，水量比平时蒸饭多加一点水，再加少许玉米...