做梦意味着没睡好是真的吗

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做梦真的意味着睡不好吗？

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据科普中国报道，你是否听过身边人的抱怨：“昨晚没有好好休息，做了一晚上的梦”“每天都做梦，醒来更觉得累”。 人们经常将梦与睡眠质量进行比较。相关，但“无梦之夜”是否意味着睡得更好？如果你经常梦见自己没睡好不好？事实上，几乎每个人每天都会吃点东西睡觉。

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作者：830oooo 随着父母年龄的增长，他们的睡眠质量越来越差。他们无法入睡，睡眠浅，爱做梦。因为他们整天睡不好，身体健康、气色都不好。 - 我以为这只是年龄的通病，但我没有想到。和学易的朋友交谈后才知道，这些都是失眠的征兆哦！ 长期失眠会对身体造成很大的影响，各种问题也会随之而来。后来查了很多资料，买了这个产品。我稍后再谈。

现代人工作、生活压力很大，想要睡个好觉确实很困难。有的人入睡困难，翻来覆去，即使睡着了，睡得很浅，一有动静就醒；有的人一睡着就开始胡思乱想，直到闹钟响……睡不好真的很烦人。您有什么应对方法吗？不要沉迷于喝牛奶来帮助睡眠。试试这个“东方睡眠水果”。 “晚上睡不着吗？” “喝杯牛奶，助眠！”等我继续。

“明天医生说要给我做支气管镜，吸痰，清洗，我好害怕！” “不会痛的！别担心，就像做梦一样。” “真的吗？我做过无痛胃镜，支气管镜睡着了也能无痛吗？”兄弟，你的医学知识有点欠缺。我来详细告诉你吧。”支气管镜检查已经成为诊断和治疗呼吸系统疾病的重要方法之一。等我继续说。

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微博上有一个热搜，让我很无语：《童谣》扮演了我梦中的女主角。当这个话题成为热门话题的时候，你以为没有人追剧吗？她美丽如花，家里有可爱的宝宝，深受父母宠爱。她的前夫兼现任男友朱金草虽然长得帅，但并不富有，但顾茉莉却是有钱人！这是一种即使在梦中也能真正笑醒的生活。是的？我怎么觉得顾茉莉的日子过得不开心呢？