百合煲什么汤润肺止咳

百合煲什么汤润肺止咳加入冰糖和百合。第四步：倒入适量清水，放入开水锅里，中火蒸30分钟，出锅后晾至温热，再上桌享用，口感最佳。家里有炖盅的，可以选择隔水炖的方法，或者直接用小汤锅来煮，也是可以的。冰糖的量，可以根据家人的喜好来增减。霜降后咳嗽多，建议常喝这汤，清火润肺，助眠止咳，一觉睡到天亮说完了。

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入秋了，给家人煲上百合银耳汤，具有益气养阴、润肺止咳、清心安神的作用。By 薯条沾腐乳用料银耳10克百合15克饮用水适量冰糖适量枸杞6克做法步骤1、准备好银耳和百合2、淘洗干净，浸泡一下3、捞出放入汤煲中4、加入饮用水5、大火烧开后煮10分钟6、盖上锅盖，转小火煲2小是什么。

冬季是咳嗽高发季节，而苹果作为一种常见水果，具有护胃养肺的功效。而百合同样具有润肺止咳，清心安神的功效，百合苹果玉米鸡腿汤，不仅能止咳化痰，还能润肺降噪，快速恢复身体健康。By 阿冒冒美食用料苹果1个鲜百合2朵纯净水400g鸡腿2只玉米1段姜片3片料酒1勺砂仁2～3个后面会介绍。