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女生体脂率对照图

发布时间：2024-08-01 18:22
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以下为男女不同体脂率对比图：1. 男生体脂率和体型对照：| 体脂率 | 体型 | | --- | --- | | 10%以下 | 健美 | | 12...

2.腹部简易测量法（这个方法比较适合胖一点的。）放松腹部，用手在肚脐旁边，拇指与食指展开3CM左右距离，掐起这3CM下的所有脂肪，测量可以掐起脂肪厚度，厚度...

如果从健康的的角度来说，女生18-26都是属于健康的（肥胖方面疾病的健康影响）。1、一个20-22左右体脂的女生，从身材看并不胖。有可能局部有些肥肉，比如小肚子，...

女性常会把“减肥”挂在嘴边，该不该减重，要不要减肥,应看自己的体重是否标准或者正常？不同年龄阶段/不同身高女性的标准体重对照表，参看上图，还应看体脂率是否...

体脂率的健身指导意义通过不同时期的体脂率数据对比可直观反映出该阶段的训练成果体脂率的计算方法:BMI=体重 / 身高²（体重单位：kg 身高单位：m）体脂率=...

成年女性的体脂率正常范围是20%～25 若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动...

然后我们分别来看一下男生女生各个年龄的体脂率的标准情况,你们都分别去对照一下自己的情况和自己想要达到的目标。下面这张图是女生的体脂率,那么分别有优秀,良好...

女生体脂率对照表  我来答分享复制链接http://zhidao.baidu.com/question/1392587992626289380 新浪微博微信扫一扫举报 1个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮,真的能提...

体脂率过低，身材就显得比较瘦。正常男性的体脂率在18左右，女性的体脂率在23左右，比较理想。体脂率是指人体内脂肪...

女生体脂率在20%-25%都可以算正常标准。男生体脂率在15%-18%都可以算正常标准。所以计算出来题主可以自行测量一下自己的腰围，计算出体脂比例。如果和BMI一起，都...